メタボリックの大敵は、内臓脂肪!
【皮下脂肪】
とは皮膚のすぐ下にあり、下腹部やお尻・太ももに付きやすく手でつかむことができます。長年に渡って少しずつ蓄積され、取るのが困難な脂肪です。
また、女性に付きやすい脂肪でもあります。
【内臓脂肪】
内臓の周りに付く脂肪です。お腹だけがポッコリ出っ張ったような太り方をしている人は、要注意です。メタボリックの診断基準の中に「お臍周り」の測定があるのはそのためです。
付きやすく取れやすいという性質があり、男性に付きやすい脂肪です。


では、その内臓脂肪とメタボリックとの関係は?! もっと詳しく》
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